APRENDER JUNTOS Vol. 2

Publicado el by Jenna Kerwin

UN ESTUDIO MUESTRA LA VIABILIDAD DE LA FORMACIÓN INTERPROFESIONAL DE ENFERMERÍA EN LÍNEA

Un artículo escrito por Patricia Cannistraci, decana adjunta de la Facultad de Enfermería, y Bonny Kehm, directora de un programa de la facultad, basado en su estudio sobre la educación interprofesional (IPE) recibió el Premio Internacional de Investigación de Calidad de la Asociación de Aprendizaje a Distancia de los Estados Unidos (USDLA), y fue publicado en la edición de abril de 2018 del Journal of Nursing Education. La IPE es un enfoque de aprendizaje basado en el equipo en el que los estudiantes de dos o más profesiones sanitarias aprenden juntos durante su formación profesional. El Instituto de Medicina, la Organización Mundial de la Salud y la Ley de Protección al Paciente y Cuidado de la Salud Asequible aprueban esta práctica porque alienta a los profesionales de la salud a reevaluar cómo trabajan con los pacientes y entre sí.

Cannistraci y Kehm querían demostrar que era posible tener una experiencia de educación interprofesional en una universidad exclusivamente online. "Hay un vacío en la literatura", dice Kehm, refiriéndose a la falta de investigaciones que muestren escuelas en línea que implementen con éxito la EIP. Cannistraci y Kehm pretenden cambiar esta situación. "Nuestro objetivo es hacer que la educación interprofesional pase de ser una experiencia novedosa para el estudiante de enfermería a ser la norma en el plan de estudios de enfermería", dice Cannistraci. Su estudio en tres fases incluyó la Escuela de Enfermería y la Escuela de Ciencias de la Salud del Excelsior College, así como el programa de prácticas de Dietética de Ciencias de la Nutrición de The Sage Colleges.

Noventa y dos estudiantes (53 de enfermería, 30 de nutrición y 9 de ciencias de la salud) fueron asignados a equipos de 9 a 10 estudiantes para distribuir equitativamente las profesiones, con un estudiante militar o veterano también en cada uno de los grupos. En la fase I del estudio, se asignó a cada estudiante el visionado de la película de libre acceso de la PBS "Poor Kids", un documental de 45 minutos que sigue a tres familias a través de su experiencia como personas sin hogar. Esto sirvió de preparación para la fase II, en la que los estudiantes se reunieron para un debate de una semana de duración organizado a través de Moodle, un sistema de gestión del aprendizaje de libre acceso.

Cada estudiante firmó un consentimiento para participar en el estudio, que contenía un test pre-post. Una vez en la sala Moodle, los estudiantes respondieron a cinco preguntas de debate que incluían: "¿Cómo sería probable que estas familias entraran en "el sistema" de atención, es decir, que conocieran usted y los tipos de servicio que usted proporcionaría? ¿Cómo sería la experiencia de la familia?" y "¿Qué puntos de vista compartidos por los miembros de su equipo, procedentes de otras disciplinas, le ayudaron a profundizar en su comprensión de los problemas sanitarios y sociales a los que se enfrentan los niños que crecen en la pobreza?" El profesorado participó en el debate de grupo para ampliar y profundizar el diálogo entre los estudiantes. En la fase III, la experiencia formal de EIP terminó y los estudiantes volvieron a trabajar en su curso específico de la disciplina.

El 88% de los 92 participantes completaron la encuesta pre-post, que medía el grado de confianza del estudiante en la asignatura y en las otras profesiones de su grupo. Cannistraci y Kehm descubrieron que había un aumento estadísticamente significativo en la confianza autodeclarada en todas las preguntas de la encuesta. "Los resultados son alentadores porque apoyan la noción de que la experiencia educativa de la EIP mejora significativamente la confianza de los estudiantes en la comprensión y el desempeño en un equipo interprofesional", dice Kehm.

Como resultado de la experiencia, muchos estudiantes reflexionaron sobre su trabajo en equipo interprofesional con una comprensión más profunda de las funciones específicas de los proveedores. Los comentarios de los estudiantes incluyen: "Una lección importante que aprendí es que trabajar en equipo promueve mejores resultados para el paciente y un plan de atención más exitoso", y "Cada profesional de mi equipo tenía su propia opinión que se relacionaba con el tema general de interés".

Cannistraci y Kehm resumieron su estudio en un manuscrito que luego presentaron a la USDLA. El Premio Internacional al Trabajo de Investigación de Calidad, que se otorga a los autores de un trabajo de investigación que haga avanzar el campo de la educación a distancia, se entregó en mayo en la Ceremonia de Premios Internacionales de la USDLA durante la conferencia anual. usted puede leer el trabajo de Cannistraci y Kehm, "Difficult to doable: La práctica colaborativa interprofesional en la educación a distancia", en la biblioteca del Excelsior College.

Alimentación inteligente

Publicado el by Alayna DeFalco

CINCO CONSEJOS PARA UNA DIETA SALUDABLE

¿Cómo determinamos lo que debemos comer sin arriesgarnos a dañar nuestro cuerpo? ¿Cómo podemos ir más allá de seguir la última tendencia para adoptar un estilo de vida alimentario saludable? Por desgracia, no hay una respuesta sencilla, y a veces el camino fácil puede parecer el mejor. Es entonces cuando muchas personas recurren a las dietas de moda. Las dietas de moda prometen resultados rápidos de pérdida de peso, aunque suelen incluir una dieta poco saludable y desequilibrada. Permiten un consumo muy bajo de calorías, lo que en última instancia conduce a una pérdida de peso a corto plazo, pero no educan al público sobre cómo comer un menú sostenible y nutritivo que puedan adoptar a largo plazo.

He aquí cinco estrategias que todos podemos aplicar para comer mejor y encaminarnos hacia un estilo de vida más saludable.

1.INFÓRMATE SOBRE CÓMO COMER FUERA.

Los estadounidenses comen fuera de casa una media de cuatro veces por semana. Si usted lo hace, es importante prestar atención a las calorías de su comida. Hay muchas calorías ocultas en la comida para llevar, pero por suerte, muchas cadenas de comida proporcionan los valores nutricionales, incluido el recuento de calorías, de las opciones del menú. El consumo calórico diario de una persona típica debería ser de unas 2.000 calorías al día. Si decido pedir una ensalada preparada en un restaurante de comida rápida, pensando que es una de las opciones más saludables del menú, esa ensalada bien podría constituir de ¼ a ½ de mi ingesta calórica diaria recomendada. El aderezo, las carnes procesadas, los picatostes y otros aderezos pueden aumentar drásticamente la ingesta de calorías, grasas, carbohidratos e incluso sodio.

2.CONOCER LOS NÚMEROS NUTRICIONALES.

Recursos nutricionales como el American College of Sports Medicine y healthypeople.gov ofrecen excelentes recomendaciones sobre la ingesta diaria de nutrientes. Por ejemplo, los expertos recomiendan una ingesta diaria de grasas que no supere el 30 por ciento de nuestras calorías diarias. Si sigo una dieta de 2.000 calorías, mi ingesta no debería superar los 66 gramos de grasa al día. Volviendo a la ensalada de comida rápida: si 2 cucharadas de aderezo constituyen 25 gramos de grasa, me quedan 41 gramos de grasa para el resto del día. Los alimentos preenvasados, de conveniencia y de restaurante pueden contener mucha grasa y calorías.

3.LEER LAS ETIQUETAS.

A veces es un salvavidas comer alimentos precocinados. usted puede estar compaginando el trabajo, la universidad, la familia y otras exigencias. Una vez que usted conozca las cifras nutricionales, aprenda a leer las etiquetas. Luego, conviértalo en un hábito para toda la vida. La Administración de Alimentos y Medicamentos tiene un excelente resumen sobre la lectura de las etiquetas nutricionales.

4.COMER PROTEÍNAS EN TODAS LAS COMIDAS.

Esto puede sonar extraño, ya que la proteína se asocia a menudo con el aumento de peso, pero la proteína es un macronutriente esencial que ayuda a reconstruir nuestros tejidos, el cabello, las uñas, la piel y mucho más. La mayoría de las personas no consumen suficientes proteínas en su dieta diaria. La insuficiencia de proteínas hace que la gente tenga hambre. Cuando se siente hambre, la gente tiende a comer más hidratos de carbono o grasas, lo que puede aumentar la glucosa en sangre y el número de calorías.

5.TRABAJAR CON UN DIETISTA AUTORIZADO.

La nutrición es una batalla constante, con mucha información inexacta. Si usted quiere perder peso o modificar su dieta, usted puede necesitar ayuda profesional para empezar con seguridad. Cada persona es maravillosamente única, y todos tenemos necesidades calóricas diferentes. Los dietistas pueden determinar cuál puede ser un programa de pérdida de peso seguro para esa persona. La mayoría de las modas no tienen en cuenta la individualidad. Los cambios extremos en la dieta y la pérdida de peso pueden causar más daños que beneficios a largo plazo.

Nuestra alimentación es el combustible que mantiene nuestros cuerpos y mentes funcionando con la máxima eficiencia. Seguir los cuatro primeros pasos es vital para sobrevivir y prosperar en nuestro propio cuerpo. Si usted está en absoluto confundido, siga el consejo 5 y trabaje con un profesional. usted también puede aprender más cursando HSC 403 Nutrición para la salud y el bienestar o HSC 304 Ejercicio para la salud y el bienestar.

Gestión de proyectos 101

Publicado el por Personal de Excelsior

EL EX ALUMNO KANE TOMLIN PRESENTA UNA SERIE DE SEMINARIOS WEB

Basta con buscar "gestión de proyectos" para comprobar la rápida y creciente influencia de esta práctica empresarial en el mercado global actual. Basándose en una investigación independiente, el Project Management Institute (PMI), que ofrece ocho certificaciones que reconocen los conocimientos y la competencia, afirma que se espera que la mano de obra orientada a la gestión de proyectos crezca un 33%, es decir, casi 22 millones de nuevos puestos de trabajo, para 2027.

Según Kane Tomlin, '12, '14, eso es una buena noticia. Tomlin es un profesional de la gestión de proyectos certificado por el PMI que supervisa la oficina de gestión de proyectos del Departamento de Aplicación de la Ley de Florida, donde trabaja como administrador de programas especiales. Estudió justicia penal y ciberseguridad en Excelsior y ahora forma parte del Consejo de Liderazgo de Antiguos Alumnos del Colegio. A través de su trabajo en el Consejo, recientemente lanzó una serie de oradores trimestrales sobre gestión de proyectos para ayudar a sus compañeros y estudiantes actuales a entender uno de los campos de más rápido crecimiento.

"La gestión de proyectos es tan sencilla o tan complicada como el proyecto", dice Tomlin. "Y el conjunto de habilidades comienza con ser intelectualmente curioso", dice, y añade que el PMI piensa en la gestión de proyectos como algo más que una habilidad; la considera una profesión. Habilidad, profesión o ambas, la gestión de proyectos, explica Tomlin, es un proceso cognitivo que conduce a la forma más eficaz y eficiente de realizar el trabajo. Desde esta perspectiva, es fácil ver por qué los empleadores están interesados en contar con gestores de proyectos: la eficacia con la que usted ejecuta la estrategia de crecimiento de la organización está directamente relacionada con marcadores de éxito como los beneficios.

Aunque muchos de los que no somos gestores de proyectos podemos sentir que hacemos este tipo de trabajo en nuestros empleos todos los días, no todos los proyectos son iguales. En el sector, los proyectos se definen claramente por los siguientes criterios 1) un producto o servicio específico, 2) con una fecha de inicio y de finalización, 3) que nunca ha sido realizado antes por usted o por su empresa, 4) que requiere planificación y ejecución, y 5) que tiene variables desconocidas.

O, como lo describe Tomlin, un proyecto es cualquier esfuerzo de una sola vez con un objetivo final. Puede ser tan sencillo como hacer una cafetera (si usted'nunca ha hecho una antes) o tan complejo como construir un estadio o un sistema informático. Sin embargo, todos los proyectos comparten las mismas tres limitaciones: presupuesto limitado, tiempo limitado y limitaciones de rendimiento (bueno y rápido vs. rápido y barato vs. bueno y barato).

Entonces, ¿qué hace falta para ser uno de estos gestores de proyectos tan demandados?

Si a usted le gusta trabajar en un área en la que no hay mucha información y que requiere usted investigar para lograr sus objetivos, entonces usted disfrutará de la gestión de proyectos. Los gestores de proyectos poseen las siguientes habilidades y atributos: capacidad para resolver problemas, actitud positiva, habilidades de comunicación de alto nivel (escritas y verbales), mentalidad sistemática (desglosa los problemas), disfruta de los retos, disfruta de la falta de rutina y está muy orientado a los objetivos.

Los gestores de proyectos siguen un proceso prescrito para gestionar el trabajo. ¿Recuerda esas tres restricciones que afectan a todos los proyectos? La gestión de proyectos comienza con la identificación de la restricción impulsora (menos flexible) y la restricción débil (ligeramente negociable) relacionadas con el proyecto en cuestión. A continuación, se trata de desglosar el trabajo en un método que pueda organizarse en un calendario del proyecto. Por ejemplo:

PASO 1: Haz una lista de todas las tareas que hay que hacer para completar el proyecto.

PASO 2: Entrevistar a los expertos en la materia para averiguar qué pasos deben dar para completar su parte del proyecto (por ejemplo, si usted're construir un estadio, los expertos en la materia incluirían el arquitecto y el contratista general).

PASO 3: Determinar las dependencias de las tareas, como las que pueden completarse simultáneamente y las que deben completarse antes de que pueda iniciarse otra tarea.

PASO 4: Programar el trabajo; la duración de cada tarea suele determinarse a través de esas entrevistas y conversaciones con los expertos en la materia en el Paso 2.

Programar el trabajo no es el final de la planificación, por supuesto. Algunas tareas tardan más de lo previsto y los gestores de proyectos tienen que compensarlas barajando personas, tiempo y dinero para cumplir los objetivos. Ahí es donde, según Tomlin, entra en juego la cualidad más importante de los gestores de proyectos: la resolución de problemas.

"La razón es doble. En primer lugar, el simple hecho de iniciar un proyecto suele implicar alguna versión de 'cómo resolvemos este problema o superamos este reto'", dice Tomlin. "En segundo lugar, una vez que el proyecto está en marcha, por mucha planificación que haya hecho usted , surgirán nuevos problemas". - por Renee Kelly

Nueva asociación universitaria: Universidad del Ejército

Publicado el por Personal de Excelsior

La Escuela de Artillería del Ejército de los Estados Unidos ha seleccionado recientemente a Excelsior College, una de las mejores universidades de 2018 según Military Times, para ofrecer itinerarios de titulaciones asociadas a los soldados basados en la formación militar. La asociación forma parte del Programa de Grados de Educación Continua de la Universidad del Ejército (CEDP), que pone en contacto a las escuelas del Ejército con las universidades civiles. Excelsior fue uno de los pocos colegios selectos de todo el país elegidos para asociarse con la Universidad del Ejército para participar en el Programa de Iniciativa de Liderazgo CEDP y ofrecer programas de grado asociado en la Escuela de Ordenanza del Ejército de los Estados Unidos en Fort Lee, Virginia, y la Escuela Química, Biológica, Radiológica y Nuclear en Fort Leonard Wood, Missouri.

Los programas de grado asociado seleccionados para el programa incluyen el Asociado en Ciencias Aplicadas en Estudios Técnicos con una concentración en tecnologías electromecánicas, el Asociado en Ciencias Aplicadas en Estudios de Gestión Administrativa, el Asociado en Ciencias en Artes Liberales con áreas de enfoque en liderazgo, ciencia de gestión ambiental y logística, y la Licenciatura en Ciencias en Seguridad Nacional y Gestión de Emergencias. Se conceden créditos universitarios por los cursos de la escuela de servicio militar y por la experiencia en especialidades ocupacionales militares (MOS) primarias y de servicio.

Los estudiantes también se beneficiarán de otras ventajas, como el apoyo de los asesores académicos militares y de los consejeros de admisión; una tasa de matrícula reducida de 250 dólares por hora de crédito para los miembros del servicio activo, los reservistas y el personal de la Guardia Nacional, y sus familiares; la exención de la tasa de inscripción para los estudiantes militares; y la concesión del máximo de créditos en la transferencia de la formación militar, la universidad anterior y los exámenes como DLPT, CLEP y DANTES.

"Con esta nueva asociación con la Universidad del Ejército, estamos muy contentos de fortalecer aún más nuestra larga relación con el Ejército y allanar el camino para que los miembros del servicio obtengan títulos universitarios", dijo Sue Dewan, directora ejecutiva del Centro de Educación Militar y de Veteranos del Excelsior College.

Para más información sobre la asociación, visite cme.excelsior.edu/army.

Los antiguos alumnos devuelven el dinero a los demás

Publicado el por Personal de Excelsior

Las donaciones de los antiguos alumnos aumentaron el pasado año fiscal, impulsadas en gran parte por el crecimiento de la campaña Pay It Forward. La campaña pide a los nuevos graduados que contribuyan al Fondo de Becas de la Asociación de Antiguos Alumnos, que proporciona becas a los estudiantes con necesidades financieras y ayuda a garantizar que sigan matriculados y obtengan sus títulos.

Cuando los graduados hacen una donación de 25 dólares o más a la campaña Pay It Forward, reciben un cordón de honor de color púrpura para identificarse como miembro contribuyente de la Asociación de Antiguos Alumnos del Excelsior College. Casi la mitad de los 418 graduados que asistieron a la ceremonia de graduación de 2017 hicieron un regalo el día de la ceremonia.

"Dar un paso adelante a los estudiantes actuales es similar a ayudar a un miembro de la familia con sus gastos universitarios. He notado a lo largo de los años que hay un fuerte deseo en nuestros ex alumnos de ver a otros tener éxito." -Dwayn Hanford

Dwayn Hanford, el presidente del Consejo de Liderazgo de Alumnos, dice que el ambiente familiar de Excelsior hace que esta campaña sea tan exitosa. "Los graduados de Excelsior están orgullosos de nuestra familia Excelsior y abrumadoramente agradecidos por las oportunidades que han recibido después de obtener su título", dice. "Darles a los estudiantes actuales es similar a ayudar a un miembro de la familia con sus gastos universitarios. He notado a lo largo de los años que hay un fuerte deseo con nuestros ex alumnos de ver a otros tener éxito."

La participación de los graduados en la ceremonia de graduación elevó el número de ex alumnos donantes a más de 950 en los 12 meses que terminaron en julio de 2017. Las donaciones de los antiguos alumnos en ese periodo ascendieron a más de 116.000 dólares para apoyar las becas y los recursos de los estudiantes.

En total, Excelsior concedió 1.021 becas a estudiantes con necesidades económicas durante el curso 2016-2017.

Helen Benjamin se convierte en Presidenta del Consejo de Administración

Publicado el por Personal de Excelsior

En enero de 2018, Helen Benjamin fue elegida por sus compañeros para servir como presidenta de la Junta Directiva del Excelsior College. Es la primera mujer que preside la junta, y aporta al cargo una gran cantidad de conocimientos, una profunda experiencia y un compromiso con la educación superior y el éxito de los estudiantes.

Benjamin se jubiló como canciller del Contra Costa Community College District en Martínez, California, en diciembre de 2016, después de haber sido canciller durante más de 11 años. Antes de eso, ocupó diversos puestos de alto nivel en el distrito desde 1990. Había sido educadora en educación secundaria y superior durante más de 44 años. Benjamin comenzó su carrera como profesora de secundaria en Dallas, Texas, y luego fue profesora adjunta en el Bishop College de Texas. Estuvo en el Dallas County Community College District durante 22 años, incluyendo cuatro años como decana.

Se unió al Consejo de Administración del Excelsior College en 2011. "La misión de Excelsior de servir a los estudiantes adultos históricamente desatendidos, sin importar dónde se encuentren académica o geográficamente, resonó muy fuertemente conmigo debido a mis propias experiencias educativas", dice Benjamin. "Excelsior marca una gran diferencia en las vidas de tantos estudiantes, y disfruto siendo parte de una institución con una misión tan importante. Uno de mis objetivos como educador siempre ha sido apoyar a los estudiantes desatendidos porque me identifico con ellos, ya que asistí a escuelas segregadas durante mis años como estudiante universitario."

Dice que se siente honrada de haber sido seleccionada para presidir el Consejo de Administración y que tiene la intención de continuar la labor de liderazgo de quienes han ocupado el cargo antes que ella para garantizar que Excelsior siga siendo fiel a su misión.

Además de su trabajo con Excelsior, Benjamin es miembro del Consejo de la Fundación de la Universidad de la Mujer de Texas y voluntaria en el Museo Afroamericano de Dallas. Presidenta de HSV Consulting Inc., es consultora de colegios comunitarios en diversas áreas.

"Excelsior marca una gran diferencia en la vida de muchos estudiantes, y disfruto formando parte de una institución con una misión tan importante." -Helen Benjamin

Benjamin mantiene un papel activo en una variedad de organizaciones profesionales y comunitarias, muchas de ellas comprometidas con el aumento de las oportunidades para los estudiantes de color y el incremento del acceso a la educación para las personas económicamente desfavorecidas. Ha trabajado incansablemente por la mejora de los colegios comunitarios y junior y ha sido presidenta de los CEOs de los Colegios Comunitarios de California, presidenta de la junta de la Liga de Colegios Comunitarios de California y presidenta del Equipo de Liderazgo de la Promesa de California. Tiene la distinción de ser la primera representante de los colegios comunitarios nombrada por el Congreso para el Comité Asesor de Asistencia Financiera a los Estudiantes. Benjamin se desempeñó con distinción como convocante de la Mesa Redonda de Presidentes de Colegios Comunitarios Afroamericanos y en la Junta Directiva de la Asociación Americana de Colegios Comunitarios.

Conocida como defensora del éxito de los estudiantes, Benjamin ha escrito sobre el tema, ha realizado numerosas presentaciones y ha sido reconocida por sus esfuerzos. Es coautora, junto con Darroch Young, de "Harvest from the Vineyard: Lessons Learned from the Vineyard Symposiums" (2016) y contribuyó a "The Chocolate Truth: An Anthology of Perspectives from Community College CEOs" (2012). Fue una de las 20 directoras generales de colegios comunitarios de todo Estados Unidos que participaron en la primera Cumbre de la Casa Blanca sobre colegios comunitarios celebrada por el presidente Barack Obama.

Benjamin se licenció en inglés en el Bishop College, donde se graduó magna cum laude, y obtuvo un máster en supervisión y lectura y un doctorado en inglés en la Texas Woman's University de Denton, Texas.

 

Socios en este viaje

Publicado el by James Baldwin

Durante 47 años, el Excelsior College ha servido de modelo de cómo las instituciones innovadoras pueden ofrecer una educación de calidad y asequible, contribuyendo a la realización de la promesa estadounidense fundamental de que cualquier persona -independientemente de sus circunstancias sociales o económicas- debe ser libre de perseguir sus sueños.

Al igual que el Colegio ha evolucionado, también lo ha hecho el mundo que nos rodea. Las instituciones privadas y públicas de todo el país están luchando por cumplir su misión frente a los importantes retos del mercado, entre los que se incluyen un entorno de educación superior que cambia rápidamente, una mayor competencia, cambios demográficos, incertidumbre normativa y una pérdida de apoyo gubernamental.

El nuevo plan estratégico de Excelsior, presentado en febrero, eleva nuestra capacidad para hacer frente a estos retos, basándose en nuestros principales puntos fuertes y creando una base para el crecimiento y el éxito futuros a través de mejoras en nuestros programas académicos, cursos y servicios a los estudiantes, todo ello apoyado por mejoras espectaculares en la tecnología.

Algunas mejoras serán fácilmente identificables para todos los estudiantes, como un nuevo y cautivador sistema de gestión del aprendizaje y la introducción de opciones de autoservicio automatizadas. Otros cambios serán difíciles de discernir, pero el efecto acumulativo creará una nueva experiencia estudiantil, altamente receptiva y totalmente automatizada.

Nuestros asesores, evaluadores y consejeros estarán capacitados para identificar y resolver las cuestiones y problemas de los estudiantes. Seguiremos contratando y reteniendo a profesores de alta calidad con profundos conocimientos y una rica experiencia docente para fomentar comunidades de aprendizaje sólidas que estimulen la creatividad, la curiosidad y el pensamiento crítico. Mejoraremos la oferta de nuestros programas, incorporando la escritura en todo el plan de estudios, las competencias de preparación para la carrera y las oportunidades de desarrollo de habilidades para garantizar que todos los graduados estén bien preparados para alcanzar sus objetivos personales y profesionales.

Desde la consulta hasta la graduación, los estudiantes experimentarán un nivel excepcional de servicio, personalizado a sus necesidades. Para nuestros estudiantes, Excelsior será más que una institución. Seremos un compañero en uno de los grandes viajes de la vida: la búsqueda y el logro de la autorrealización. 

A+ Tech para el estudiante adulto

Publicado el por Caitlin Abram

Ir a la escuela como adulto tiene una forma de transformar usted en un mago de los tiempos modernos. Hacer malabarismos con el trabajo, la familia y la vida, todo ello mientras se trabaja en la obtención de un título, requiere nuevas formas de hacer que el tiempo, los deberes e incluso la cena aparezcan de la nada. Sin embargo, a veces, hasta el más polifacético de los multitareas necesita un poco de ayuda.

¿Cuántas veces ha deseado usted un hechizo mágico que pudiera ayudar a usted a hacer la compra, escribir ese trabajo de investigación y acordarse de enviar a su tía una tarjeta de cumpleaños? Aunque, por desgracia, Hogwarts no ofrece títulos en línea, la tecnología no está demasiado lejos. Desde aplicaciones que mantienen usted concentrado, hasta tecnología inteligente para su cocina, hemos encontrado cuatro nuevas formas en que la tecnología ha innovado para ayudar a usted a trabajar de forma más inteligente hasta que la ciencia desarrolle esa varita mágica.

  1. Destructores de distracciones
    Todos somos culpables de sentarnos ante el ordenador con la mejor intención de trabajar sólo para descubrir que ha pasado una hora y que estamos a 10 vídeos de gatos en un agujero de YouTube. Por suerte, hay aplicaciones que, con un poco de configuración, pueden detener la procrastinación digital antes de que empiece.Cold Turkey, StayFocusd y LeechBlock son extensiones del navegador web que permiten a usted bloquear los sitios web que le distraen durante el tiempo que desee usted para centrarse en el trabajo. Cada aplicación viene con opciones inteligentes como redirigir un sitio fuera de límite a algo más erudito o servir usted una página de aterrizaje con una cita inspiradora en su lugar cuando usted visite Reddit en un momento de debilidad. usted puede incluso programar breves descansos para mantener usted motivado mientras usted trabaja. Lo mejor de todo es que las versiones básicas de los tres son completamente gratuitas.
  2. Tecnología para cocinas inteligentes
    Hemos escuchado las alabanzas del Olla instantánea (la olla a presión que tiene seguidores de culto), pero hay una plétora de otras mejoras disponibles para sus electrodomésticos básicos de cocina diseñados para exprimir esos preciosos minutos extra de su rutina diaria.El Gourmia La cafetera con conexión WiFi mantiene usted con cafeína sin tener que abandonar su escritorio. Esta cafetera inteligente permite a usted utilizar comandos de voz para empezar a preparar desde cualquier lugar en el que se encuentre usted . Además, el molinillo de granos incorporado y las funciones programables hacen que usted tenga siempre una taza fresca esperando durante esas noches de trabajo.

    El Horno Microondas de Encimera Inteligente de GE funciona con los comandos de voz de Alexa para permitir que usted detenga, inicie y controle instantáneamente su cocción. Llevando las cosas aún más lejos en el futuro, este microondas viene con la tecnología "Scan-To-Cook" que lee los códigos de barras de la mayoría de los alimentos congelados y programa instantáneamente el tiempo de cocción en consecuencia, liberando a usted del azote de las palomitas quemadas o de los entrantes helados.

  3. Héroes del horario doméstico
    Una de las cosas más difíciles de la vuelta al cole es mantenerse al día con los horarios de las clases, los deberes y los exámenes y, al mismo tiempo, asegurarse de que el resto de la familia se mantiene al día. La tecnología puede ser tu salvación para mantener a tus seres queridos conectados y organizados.La Planificador familiar Cozi La aplicación se jacta de que "... organiza los horarios, las actividades y las citas de todos en un solo lugar al que se puede acceder en cualquier momento y lugar". El útil calendario codificado por colores y los recordatorios programables mantienen a su familia al día. Otras funciones adicionales, como las listas de la compra, un planificador de comidas y un diario familiar, ayudan a no perder de vista los detalles, de modo que usted puede seguir el ritmo de su trabajo escolar.

    Si usted'está buscando un verdadero centro de mando para el hogar (y tiene unos cuantos miles de dólares para quemar) considere el refrigerador Samsung Connected Touch Screen Family Hub™. usted Este frigorífico cuenta con una tableta con pantalla de 21,5 pulgadas incrustada en la puerta, así como con tres cámaras interiores que permiten a usted conocer el estado de sus artículos favoritos y alerta a usted de sus fechas de caducidad y datos nutricionales. La pantalla con conexión WiFi que se sincroniza con su calendario familiar permite a usted planificar recetas con los alimentos que usted tiene disponibles y, si usted no tiene tiempo para cocinar, permite a usted hacer un pedido a GrubHub mediante un comando de voz.

  4. Academic All Stars
    usted 'acaba de programar un café con su teléfono, su aplicación de bloqueo de distracciones está activada, ¡y ahora es el momento de estudiar! Aunque estas dos últimas innovaciones no le garantizarán a usted un sobresaliente, sin duda se lo pondrán más fácil.

    Los estudiantes adultos tienen que ser flexibles y eso a menudo significa hacer los deberes o la lectura dondequiera que haya voluntad y una conexión WiFi. Esto hace que disponer de una fuente de energía portátil e inalámbrica como la almohadilla de carga inalámbrica de Samsung La almohadilla es lo suficientemente pequeña como para llevarla en un bolso o guardarla en la guantera del coche. Sólo tiene que colocar su teléfono u ordenador portátil con tecnología QI sobre la almohadilla y su dispositivo empezará a cargarse sin la molestia de los cables y las cuerdas.El camino hacia su título está seguramente pavimentado con la lectura, la escritura y la investigación. Una de las partes que más tiempo consume de cualquier tarea de escritura es asegurarse de que sus fuentes están correctamente citadas. CiteThisForMe es un servicio de suscripción que ayuda a usted a recopilar y organizar fuentes y materiales de lectura en cualquier dispositivo. Las características únicas de CiteThisForMe permiten a usted citar mientras usted escribe y puede generar citas para una variedad de medios de fuentes en cualquier estilo comúnmente utilizado. Para los proyectos de grupo, CiteThisForMe ofrece a usted una forma sencilla de compartir materiales de investigación con su equipo y la función de comprobación de plagio compara su trabajo con el contenido de las fuentes para evitar cualquier préstamo excesivo.

 

Estas innovaciones son sólo una muestra de los avances disponibles diseñados para agilizar nuestras vidas con la magia de la tecnología, pero cualquier estudiante adulto sabe que la verdadera magia es tan simple y tan complicada como el buen empuje y la determinación. Descubra cómo usted puede poner en práctica estos ingeniosos trucos mientras está matriculado en nuestro grado de artes liberales.

¿Cuál es tu truco tecnológico favorito? Cuéntanoslo en nuestra página de Facebook.

Los peligros del pensamiento negativo y cómo dominar la autoconversión positiva

Publicado el by Lisa Lavigna

La autoconversación es nuestro diálogo interno. Algunos lo llaman la voz en nuestra cabeza. En su libro "Understanding Psychological Preparation for Sport: Theory and Practice of Elite Performers", Lew Hardy, Graham Jones y Daniel Gould definen la autoconversación como una forma de autorregulación que utiliza afirmaciones -afirmaciones automáticas deliberadas- para ayudar a controlar los pensamientos, instruir y motivar. La autoconversación positiva aumenta la autoestima. Los estudios científicos han demostrado que la autoconversación tiene efectos positivos en el rendimiento, reduce el estrés, aumenta la persistencia y mejora el aprendizaje.

¿Qué es la autoconversación negativa?

Toda persona tiene alguna forma de autoconversación, y puede ser positiva o negativa. Desgraciadamente, la mayor parte de nuestra autoconversación es negativa, lo que se denomina nuestro crítico interior. En su artículo de la revista American Journal of Health-System Pharmacy, S.J. White dice: "La mente humana parece centrarse en lo negativo, y tendemos a reñirnos a nosotros mismos de formas que nunca toleraríamos de un jefe, un cónyuge o cualquier otra persona". ¿Ha usted escuchado alguna vez su voz interior decir:

  • No puedo hacer esto
  • Voy a fracasar
  • Qué perdedor
  • Idiota

La autoconversión negativa es peligrosa. Los pensamientos negativos pueden afectar a nuestro comportamiento y rendimiento, por lo que es importante que nos centremos en lo positivo. Una forma de silenciar a nuestro crítico interior y potenciar nuestro yo es a través de afirmaciones, como repetir: "Estoy mejorando cada día" o "Lo hice lo mejor que pude".

¿Qué es la autoconversación positiva?

La autoconversación positiva puede ser motivacional o instructiva. La autoconversación motivacional consiste en afirmaciones que facilitan el rendimiento al aumentar el esfuerzo y potenciar la confianza en uno mismo y el estado de ánimo. La autoconversación instructiva consiste en afirmaciones destinadas a mejorar el rendimiento. Durante la final de tenis individual femenino de Wimbledon de 2002 entre las hermanas Williams, Serena Williams (que ganó) utilizó notas escritas a mano como afirmaciones entre juegos. Como se informó en The Guardian, Williams dijo que estas "tarjetas de memoria" eran "recordatorios para pensar en claves como 'golpear al frente' o 'permanecer bajo' durante el partido".

A los atletas se les enseña a utilizar la autoconversación para motivarse y mejorar su rendimiento. ¿Ha usted oído hablar de la autoconversación a los atletas? Quizá "vamos", "mantén la calma" o "céntrate en el balón". Algunos lo hacen en voz alta, pero no tiene por qué ser en voz alta. Los investigadores descubrieron que la autoconversación es uno de los predictores más fuertes del éxito en el rendimiento olímpico entre los atletas estadounidenses. Los atletas y estudiantes que escuchan a su crítico interior pierden o fracasan más. Los que utilizan la autoconversación positiva mejoran sistemáticamente su rendimiento de forma significativa, más que sus homólogos que utilizan la autoconversación negativa. Queremos centrarnos en eliminar la autoconversación negativa y practicar el uso de la autoconversación positiva.

He aquí algunos pasos para desarrollar un hábito de autoconversación positiva:

  1. Conózcase a sí mismo. Encuentre sus puntos fuertes. Analice sus pensamientos. ¿Qué es lo que le hace pensar en usted ? ¿Qué motiva a usted? ¿Cuáles son sus puntos fuertes?
  2. Elija un mantra: Para empezar, elija una de dos afirmaciones sencillas, como "Soy material universitario", "Puedo hacerlo" u otra frase sencilla y positiva que usted pueda repetir una y otra vez.
  3. Practique: Una vez que usted haya desarrollado el hábito de repetir esta frase hasta el punto de que sea automática, empiece a ampliar el diálogo para que usted disponga de frases familiares y cómodas para una variedad de situaciones. Por ejemplo, "Ya he hecho esto antes y es factible".
  4. Cree una imagen mental positiva o una visualización: Las frases y palabras que elija usted deben ser aquellas que usted pueda evocar inmediatamente y crear una imagen visual de usted mismo haciendo exactamente lo que usted dice. La imagen junto con las palabras es una poderosa combinación que crea un mensaje positivo ligado a una creencia. Imagínese estudiando mientras usted repite "Soy un buen estudiante".
  5. Haga callar a su crítico interior. No se derrote a sí mismo ni argumente sus limitaciones. Los estudiantes pueden ser especialmente duros consigo mismos, analizando cada momento, siendo demasiado sensibles a los "errores" que puedan haber cometido, etc. Recuerde que cuando usted vive dentro de su cabeza, su cabeza es la única información que usted'está recibiendo, y puede estar equivocada. El hecho de que usted sienta algo, no lo convierte en verdad. Cuando el crítico interior hable, sustituya la autoconversación perjudicial por una afirmación positiva.
  1. Céntrese en sus éxitos. ¿Qué ha hecho bien usted ? ¿Cuáles son los tres puntos fuertes en los que usted puede centrarse? Cuanto más sepa usted sobre sus puntos fuertes, menos usted'tendrá la tentación de centrarse en sus retos.
  2. Sigue repitiendo tus afirmaciones. Yo tuve una pegada al volante durante mucho tiempo para practicar.

La autoafirmación puede ayudar a usted como estudiante a reducir el estrés y mejorar sus hábitos de estudio. ¿Por qué no grabar en el monitor de su ordenador una afirmación como "Soy un estudiante universitario de éxito" o "Puedo superar esta clase"?

 

Por qué es importante la diversidad en la enfermería

Publicado el por Caitlin Abram

En 2017, la Oficina del Censo de Estados Unidos estimó que los grupos étnicos y raciales minoritarios representaban más de un tercio de la población del país y proyectó que Estados Unidos se convertirá en una nación plural para 2048. Esto significa que ningún grupo étnico o racial constituirá la mayoría de la población. Dado que la composición del país es cada vez más diversa, es especialmente importante asegurarse de que la primera línea de atención en las salas de examen represente la demografía de las salas de espera de Estados Unidos.

A medida que el país envejece y el gasto nacional en atención sanitaria aumenta, el sector sigue expandiéndose mucho más rápido que la media y la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. predice un crecimiento de más del 15% para 2026. Con la necesidad de enfermeras cualificadas aumentando exponencialmente, va a ser el reto del sector asegurarse de que esos nuevos puestos de trabajo se cubren con una mano de obra lo más diversa posible.

Cómo se clasifica actualmente la demografía de la enfermería? La Encuesta de la Fuerza de Trabajo del Consejo Nacional de Juntas Estatales de Enfermeríade 2017 muestra que las enfermeras procedentes de minorías representan el 19,1 por ciento de la fuerza de trabajo y que los enfermeros representan el 9 por ciento. Si bien estas estadísticas de diversificación son alentadoras para que la enfermería supere su reputación de profesión mayoritariamente blanca y femenina, la industria de la salud necesita seguir atrayendo, reteniendo y promoviendo un personal de enfermería diverso para mantener el ritmo de la representación equitativa. Es igualmente importante tener en cuenta que, aunque muchos estudios cuantifican la diversidad en términos de porcentajes raciales, las mediciones de la diversidad harían bien en ampliarse para incluir también el género, el origen socioeconómico y la identificación LGBTQ.

Por qué es importante la diversidad en la enfermería

  • Las enfermeras que comparten un bagaje cultural y una experiencia con sus pacientes son más capaces de comunicarse y defender sus cuidados.
  • Los pacientes participan mejor en su propio cuidado cuando pueden interactuar con proveedores de atención médica con los que se sienten más cómodos comunicando sus síntomas y preocupaciones.
  • Cuando el personal de enfermería representa con mayor exactitud a las comunidades a las que sirve, contribuye a eliminar las disparidades sanitarias entre las poblaciones desatendidas.
  • Un personal de enfermería diverso puede influir en la política y la toma de decisiones de sus instituciones para atender mejor a las poblaciones minoritarias.
  • Aumentar la diversidad en la enfermería puede tener el beneficio añadido de aumentar la diversidad en los educadores de enfermería y el personal de investigación a medida que las enfermeras avanzan en el sistema de atención sanitaria.

Con los importantes resultados sanitarios en juego, las organizaciones sanitarias están ansiosas por contratar y retener a los enfermeros de grupos tradicionalmente infrarrepresentados, siendo los enfermeros que poseen un título de grado especialmente demandados. Dado que estas poblaciones infrarrepresentadas suelen estar en desventaja en cuanto a oportunidades educativas, las universidades están explorando estrategias de contratación que se dirijan a esas poblaciones, así como incentivos como estructuras de cursos flexibles y asesoramiento profesional práctico. Muchas grandes organizaciones sanitarias han puesto en marcha comités internos para fomentar la diversidad en su personal y cada vez buscan más asociaciones externas con instituciones educativas para promover la enfermería como profesión entre una población más amplia.

Asociaciones independientes como la Asociación Nacional de Enfermeras Negras, la Asociación Nacional de Enfermeras Hispanas, la Asociación Americana de Hombres en la Enfermería, Black Nurses Rock, y otras, también están trabajando para apoyar a las enfermeras que actualmente están en el campo con mentores, oportunidades de educación continua y eventos de redes profesionales.

Toda la industria sanitaria es más saludable cuando se hace un esfuerzo concertado para aumentar la diversidad. ¿Está usted preparada para añadir su voz única? Obtenga más información sobre los programas de asociado, licenciatura y máster en enfermería de Excelsior, incluyendo una doble titulación de enfermería.

 

118 empleados del Excelsior College se ofrecieron como voluntarios durante una semana (del 8 al 12 de abril) y tuvieron un impacto en 17 proyectos comunitarios

Publicado el by Alicia Jacobs

Excelsior College fomenta el voluntariado durante todo el año y celebrará la 4ª Semana Anual del Voluntariado Excelsior Cares del 8 al 12 de abril de 2019. Un total de 118 empleados planean realizar 260 horas de voluntariado ayudando en 17 proyectos comunitarios durante la jornada laboral en toda la Región Capital y más allá.

"Estamos entusiasmados con el impacto que tenemos al prestar tiempo y talento a tantas causas dignas", dice Alicia Jacobs, organizadora de la Semana del Voluntariado de Excelsior Cares. "Este evento anual es divertido para nuestros empleados. Aprenden de primera mano sobre los servicios que hay justo en nuestro patio trasero mientras trabajan con sus colegas para marcar la diferencia." Los proyectos comunitarios de 2019 incluyen la clasificación, el embalaje, la limpieza, la pintura, la construcción ligera, la siembra, la plantación, la realización de llamadas telefónicas, la promoción de eventos de recaudación de fondos, la ayuda en el envío de correos, la cocina para las familias, la creación de estrellas de agradecimiento usted a partir de banderas americanas retiradas y la ayuda en un refugio de animales.

La Semana del Voluntariado de Excelsior Cares en Albany ha pasado de 7 proyectos en 2016 con la participación de 65 empleados a 17 proyectos en 2019 con la participación de 118 empleados. Abril es el Mes Nacional del Voluntariado y la Semana Nacional del Voluntariado se celebra del 7 al 13 de abril. Excelsior planifica su semana de voluntariado para que coincida con la Semana Nacional del Voluntariado.

Este año, el Excelsior College también ofrece la oportunidad a los empleados, sus familias y amigos de fomentar la lectura y recaudar dinero durante el período comprendido entre el 1 de abril y el 8 de mayo, apoyando el Programa de lectura para la Casa Ronald McDonald desde la comodidad del hogar.

La Semana del Voluntariado de Excelsior Cares 2019 contará con proyectos en varios lugares:

Lunes, 8 de abril

Fundación de Fibrosis Quística - Noreste de Nueva York

Centro Milagro de los Veteranos (Jezreel International) en Albany

Martes, 9 de abril

Servicios de Apoyo a los Refugiados e Inmigrantes de Emaús

Las Girl Scouts de NENY en Albany

Rebuilding Together Saratoga County

Miércoles, 10 de abril

La granja Patroon Land (conectada al Banco Regional de Alimentos)

Casa de Beneficencia Ronald McDonald de la Región Capital

Sociedad Humanitaria de Mohawk Hudson

Las Girl Scouts de NENY en Albany

Café infantil de South End

Jueves, 11 de abril

Centro Milagro de los Veteranos (Jezreel International) en Albany

Stars for our Troops Inc.

Sociedad Humanitaria de Mohawk Hudson

Viernes, 12 de abril

Fundación Crohn y Colitis

Asociación de Alzheimer del Noreste de Nueva York

Por favor, póngase en contacto con Alicia Jacobs en ajacobs@excelsior.edu para concertar entrevistas u oportunidades fotográficas.

O: (518) 464-8531

C: (518) 410-4624

 

SOBRE EL EXCELSIOR COLLEGE

Excelsior College (excelsior.edu) es una universidad en línea acreditada a nivel regional y sin ánimo de lucro, centrada en ayudar a los adultos a completar sus títulos y avanzar en sus carreras. El colegio contribuye al desarrollo de una sociedad diversa, educada y preparada para la carrera profesional, valorando el aprendizaje permanente y haciendo hincapié en atender a personas históricamente subrepresentadas en la educación superior. Fundada en 1971, Excelsior llega a los estudiantes donde están - académica y geográficamente - eliminando los obstáculos a los objetivos educativos de los adultos que persiguen la educación continua y la finalización del título. Nuestros pilares son la innovación, la flexibilidad, la excelencia académica y la integridad. Obtenga más información en excelsior.edu.

Superando su potencial: Jeremy Lampley

Publicado el by Jenna Kerwin

Jeremy Lampley siempre ha estado motivado para lograr sus objetivos. Hasta ahora, ha tachado muchas de su lista: alistarse en el ejército, obtener dos -próximamente tres- titulaciones en el Excelsior College e iniciar el proceso para conseguir una cuarta.

Louis, MO, Lampley asistió a la Universidad de Missouri-Columbia donde estudió Gestión de Espacios Deportivos como estudiante atleta, pero decidió que la ruta universitaria tradicional no era para él. En 2012 se alistó en la Marina de los Estados Unidos y en 2014 y 2015 fue desplegado para servir en las giras del AFRICOM.

Mientras estaba en servicio, Lampley oyó hablar del modelo de aprendizaje en línea de Excelsior a través de su mentor y pensó que era adecuado para él. Se inscribió en el programa de Asociado en Ciencias Aplicadas y Estudios Administrativos/Gestión en 2014 y obtuvo su título al año siguiente. Pero no había terminado. El mismo mes de agosto, en 2015, Lampley comenzó a trabajar para obtener su licenciatura y en 2016, obtuvo una Licenciatura en Estudios Profesionales - Negocios y Gestión. Lampley dice de la experiencia en el Excelsior College: "Una escuela pequeña como el Excelsior me demostró que si usted quiere algo con la suficiente intensidad, usted'tendrá que trabajar día y noche por ello."

El asesor académico de Lampley también estuvo con él en cada paso del camino, dice. "Era como tener un guía campeón, que preparaba a usted para el mayor éxito", dice sobre el apoyo individual que recibió. Ayudó el hecho de que el asesor académico de Lampley fuera un graduado reciente del programa de maestría en ciencias de la administración y pudiera identificarse con lo que estaba pasando. Cuando Lampley terminó su licenciatura, ella fue la primera persona a la que llamó para decirle que estaba listo para cursar su máster.

Lampley se propuso como objetivo personal obtener un 4,0 de nota media en su máster de gestión. Fue difícil, dice, sobre todo porque los cursos eran difíciles y a veces se peleaba con los profesores. Ahora se da cuenta de que le ayudaron a perseverar. "Me empujaron de verdad; me decían que escribiera mejor, que pensara de forma más crítica... me obligaban a ser la mejor versión de mí, y así lo hice. Nunca olvidaré ese impulso motivador", dice. También señala que los cursos le abrieron los ojos y cambiaron su perspectiva sobre la norma: "Cada curso era diferente y reajustó mi mentalidad sobre muchas cosas que ocurren en RRHH y que deberían haber cambiado".

Durante el año que pasó cursando su maestría, Lampley aprovechó la oportunidad para hacer voluntariado en lugar de trabajar a tiempo completo. Ha ayudado en su iglesia, ha trabajado en los coches de la gente y ha echado una mano en su comunidad. Esto le ha ayudado a mantener la humildad y a concentrarse en su trabajo escolar, pero el verdadero apoyo y fuente de concentración para Lampley, dice, ha sido el apoyo inquebrantable de su novia. Sin ella, dice que no cree que hubiera podido superar los cursos.

El tiempo que pasó en las clases del máster también le preparó para su siguiente gran paso. El trabajo que realizó en sus trabajos y la interacción con sus compañeros y profesores en los foros de discusión le prepararon para su entrevista con las fuerzas del orden. "No me malinterpretes, la aplicación de la ley es muy intimidante; sin embargo, BUS 523 es más intimidante. Es algo que tiene que ver con el hecho de tener que entregar un trabajo de 25 páginas para el domingo", bromea, recordando las experiencias de escribir un trabajo de fin de máster y hacer una entrevista para su próxima carrera. Sin embargo, ha merecido la pena; este año, Lampley volverá a estar en un nuevo campo de aplicación de la ley sirviendo a su país.

Dice que si no fuera por este tiempo en el ejército, no estaría tan seguro de tener una placa y cuando piensa en sus perspectivas de crecimiento profesional a largo plazo, cree que su maestría será una ventaja.

Lampley dice que los miembros del servicio tienen que pensar en lo que hay después del ejército. Eso es exactamente lo que él hizo. Ahora, está animando a otros miembros del servicio a perseguir sus títulos también. "Les digo a todos los miembros del servicio con los que me encuentro que sus sueños más descabellados son posibles, pero depende de usted hacerlos realidad", dice y señala que la educación no debe desperdiciarse. Dice: "Puede que no sea para todos, pero todos los que lo intenten aprenderán algo".

Lampley cree que lugares como Excelsior ayudan a la gente a seguir su educación con confianza. "Excelsior está construyendo [a] la gente para que viva sus sueños, no bromeo usted ; cada asesor, cada representante de ayuda financiera está ahí para ayudar a usted en el camino de la finalización de sus estudios", dice. Sin embargo, señala que es importante recordar por qué usted'estás en tu viaje; tu "por qué" es fundamental en lo que usted haces. Lampley dice que su "por qué" es: "Me pusieron en esta tierra para cumplir un propósito que sólo yo puedo cumplir, para servir y hacer brillar mi luz lo más posible" y está decidido a mostrar al mundo lo que tiene que ofrecer.